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要解绑网易云音乐的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易云音乐APP，进入账号页面。
2、在账号页面中，找到并点击“设置”选项。
3、进入设置页面后，找到“账号和绑定设置”选项，点击进入。
4、在账号和绑定设置页面中，找到“手机号”选项。
5、点击“手机号”选项后，系统会提示进行身份验证，根据提示输入验证码或进行其他身份验证方式。
6、验证通过后，进入解绑手机号页面，根据页面提示，选择解绑原因并确认解绑操作。
7、完成解绑操作后，系统会发送解绑成功的提示信息。
不同版本的APP操作方式可能略有不同，如果以上步骤无法完成解绑操作，可以尝试联系网易云音乐的客服寻求帮助，解绑操作可能会影响账号安全，建议在解绑前确保自己了解相关风险。